2020-08-18

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準備をする

いつもブログをご覧いただきありがとうございます 佐藤学長のおかげ様で幸せな今があります。 今日気付けたことがある あんなに何度も何度もワークをしていても気付けなかったこと どうしてこんな簡単なことに 気付けなかったのか・・・・ ...
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いつも読んで下さりありがとうございます! ・今朝も体重測定し記録。(腹囲1ヶ月に1回位でいい➡目標腹囲94㎝)それにしても保健指導受けて良かった。そうでなければここまで体重等意識しなかっただろうし食事も食べたいものを食べたいだけ食べてたと...
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