真我日記

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112.本当の自分に戻る

私は子供の頃から 「そんなこともわからないのか!」 と人にバカにされるのが 何より嫌いだった。 だから分かったふりをして後で 分からなくて困ったことが多々ある。 それは大人になった今もそうで 仕事でそういう場面が よく現れてきている。 そし...
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111.今日は抜殻です

私は今日は抜殻です。 心地良いほどの虚脱感を感じます。 次は脱皮です。 次に進むための力を今は充電中です。 蛹から蝶々に変身する前段階みたいな 感じです。 大きく羽ばたきたいです! もう迷いたくありません。 自分の進むべき道を行きます! ブ...
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110.身を持って体感する

昨日ダンス公演の舞台に立って 気づいたことがある。 舞台の上で気がつけば 「私は神だ!私は神だ! 私は素晴らしいんだ!」 と魂で叫びながら ずっと踊っていた自分がいる。 魂が鼓動している。 そして無意識に自分を認めていた。 自分の中の神を認...
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109.ダンス公演に出演しました。

ダンス公演に出演しました。 完全燃焼です。 燃え尽きました?。 あー幸せです?! 最高です! ずっと舞台に立っていたかったです。 まだ夢の中にいるようです。 ブログランキングに参加しています。 下記の2つのバナーをポチっと押していただければ...
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108.自分を表現する

自分を表現するとは どういうことでしょうか? 絵を描いて作品を作ったり 詩を書く、文章で表すなど 自分の思っていることを言葉で 相手に伝えるなどいろんな表現方法が あると思います。 私の場合はそれは踊りです。 今までダンス公演で何度も 舞台...
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107.真我の瞑想について

佐藤康行さんの開発した瞑想に 真我瞑想と神成瞑想というのがある。 やり方は違うがどちらも本当の自分 真我に焦点を当てるというものだ。 やり続けることによりとても効果があり 私は両方やっている。 この瞑想は続けることに意味があり 効果を期待し...
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106.真我の実践を唱える

佐藤康行さんの数ある技の中に 「真我の実践」を唱えるというものが あります。 これはシンプルですが効果は絶大です。 人間は不安や恐怖があると自分の力を 思い切り発揮することは出来ません。 そのために自分の心を常にクリアに リセット出来るのが...
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105.相手に相手の素晴らしさを売る

相手に相手の素晴らしさを売るとは どういうことでしょうか? 真我のカウンセリングでは 相談者に対して自分の光を相手に 浴びさせてあげるのではなく こっちは光を出さずに相手の光を 見つけてあげるんです。 そしてそれを出していくやり方です。 暗...
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104.そのままで完璧

私は完璧主義で常に自分に 完璧を求めていました。 ちょっとでも上手く行かないことが あるとすぐ落ち込み また自分を責めていました。 真我でいう完璧の捉え方は全く違います。 今そのままで完璧なんです。 今ある状態で完全完璧なんです。 そのまま...
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103.真我は絶対飽きない

佐藤康行さんに宇宙の真理で 質問しました。 下記が実際のやりとりです。 私「ブログを書くのもあまり楽しく なくなってきました。 ダンスを踊るのもあまり楽しくない。 仕事も今は楽しいけどきっと いつか飽きるような気がする。 何をやっても物足り...